+7 (925) 506-2068

lalablonde@mail.ru

Новости Галерея Видео Звезды и мы Отзывы Контакты Партнерам Блог
Главная Блог Что такое кардиостриптиз или стриптиз-фитнес

Что такое кардиостриптиз или стриптиз-фитнес

Шоу на корпоративКардиостриптиз или стриптиз-фитнес - новые понятия для современного мира. Новые, но очень эффективные. Это отдельные понятия для занятия спортом. Эротические танцы возле шеста, которые способствуют избавлению от лишних килограммов и скованности, придают новых эмоций в семейную жизнь. Это искусство экзотического танца, которое требует максимальных вложений как физических, так и моральных.

Описание кардиостриптиза или стриптиз-фитнеса

Данные направления можно еще назвать танцевальной аэробикой. Они включают в свою программу классическую, современную хореографию, элементы пластики и стрейчинга. Частица “кардио” объясняет, что на протяжении занятий будет производиться нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Это хорошо укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение.

При выступлениях танцовщиц данного жанра создается впечатление, что они не прилагают никаких усилий и просто делаю повороты, “па” вокруг шеста. На самом деле это не так. Все движения и акробатические трюки требуют высокой спортивной подготовки. Необходима сила рук, ног для того, чтобы подымать и удерживать свое тело на весу. Благодаря таким занятиям можно приобрести превосходный рельеф тела, что выглядит очень сексуально.

Выполнения упражнений на тренировках по кардиостриптизу или стриптиз-фитнесу помогут:

  • усовершенствовать физическую форму;
  • повысить самооценку;
  • повысить гибкость тела;
  • повысить выносливость и общий тонус организма.

За час занятий средней интенсивности данными видами спортивных танцев можно сжечь 400-500 калорий. Все движения разнообразны, эффективны для организма. Изначально будет очень непросто, особенно не подготовленным девушками. Но всего через несколько посещений кардиостриптиза или стриптиз-фитнеса можно почувствовать себя “в своей тарелке” и увидеть достижения.

Заказать шоу на корпоративЧерез два месяца вы не узнаете свою осанку. Она станет гибкой и натренированной. Особенно такие тренировки будут полезны для тех, кто все время сидит на работе. Многообразные и частые движения заставят нагнуться, пригнуться, выгнуться. Ко всему этому походка будет выглядеть “по-королевски” грациозной.

Совсем по-другому будут смотреть мужчины или мужья. Красиво и непринужденно можно завлечь мужчину в свои объятия. Устроить целое шоу, спектакль с легкими сексуальными движениями в танце.

Каждая девушка, женщина должны попробовать себя в данном спорте. Это способствует не только усовершенствованию личных качеств, но укрепляет здоровье. Главное правильно выбрать фитнес-центр и преподавателя.

Яндекс.Метрика