+7 (925) 506-2068

lalablonde@mail.ru

Новости Галерея Видео Звезды и мы Отзывы Контакты Партнерам Блог
Главная Блог Что такое тверкинг?

Что такое тверкинг?

Шоу балет на мероприятиеНе так давно среди танцоров стало очень популярным новое направление под названием “тверк”. В официальных источниках данный танец называется “тверкинг” и очень мало кто знает о происхождении подобного рода танца. Впервые о подобном направлении заговорили хип-хопперы из Нового Орлеана еще в 90-х годах. Это были преимущественно темнокожие женщины, которые ритмично покачивали своими бедрами. Относительно недавно тверк начал стремительно развиваться и приносить новые краски в мир танца.

Характеристика тверкинга

Тверк в переводе с английского как “twist” - вертеться, крутить и “jerk” - дергать обозначает один из видов сексуального танца, в котором необходимо в положении полуприседа энергично двигать бедрами.

Вернула в моду данное направления известная певица Майли Сайрус. В 2013 году на одной из популярных музыкальных церемоний под названием MTV VMA девушка исполнила танец тверкинг. Это событие не сходило с уст еще очень долго, все только и обсуждали горячий танец. После этого большинство девушек захотели также двигаться и началось массовое обучение данному танцу.

Шоу балет на корпоративПосле популяризации тверкинга, данное направление также стало считаться одним из направлений фитнес программ. Специалисты утверждают, что час занятий тверкингом может заменить полноценную тренировку в тренажерном зале. Это очень интенсивная кардио-нагрузка, которая очень полезна для человека. За одно занятие новички могут сжечь 400-500 калорий, для профессионалов данный показатель достигает 1000 калорий. Это довольно хороший показатель. Также не стоит забывать об укреплении тонуса мышц и повышении самоуверенности в собственном превосходстве.

Различают три основных движения в тверкинге:

  • приседание и дрожание;
  • тверк - руки на полу;
  • тверк на стене.

Танцевать нужно под ритмичную и живую музыку. Обычно это хип-хоп сопровождение в сценическом освещении. Что касается одежды, то этому нужно уделить особое внимание. Несмотря на то, что одежда должна быть спортивной и удобной, не стоит забывать о сексуальности. Удобные короткие шорты и топ, легкий макияж, комфортная обувь, чтобы избежать травм. Все должно соответствовать требованиям тверкинга.

Яндекс.Метрика